Turşular (xiyar, kələm, kələm turşusu, kimçi və s.) əsrlərdir qida rasionunda yer alsa da, son illər onların sağlamlığa

Göbələk insan qidalanmasında xüsusi yer tutan, həm dadı, həm də faydalı tərkibi ilə seçilən təbii məhsullardan biridir.

Zəifləmiş immunitet sisteminin ən böyük səbəblərindən biri bağırsaq florasındakı balanssızlıqdır. Medicina.az xəbər

Bəzi meyvələrin tək-tək yeyilməsi faydalı olsa da, onları birlikdə qəbul etdikdə orqanizmdə mənfi təsir yarada bilər. Q

Ədvalar və müxtəlif əlavələr təkcə əsas yeməyə dad vermək üsulu deyil. Onların bəziləri prebiotiklər, probiotiklər və b

Böyrəklər bədənin sağlam fəaliyyəti üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Onlar zərərli toksinləri bədəndən çıxarır, maye bala

Bənövşəyi meyvə və tərəvəzlər tərkibindəki güclü antioksidantlar və vitaminlər sayəsində sağlam həyatın təməl daşıdı

İstər təzə, istər qurudulmuş, istərsə də çayda istifadə etdiyimiz itburnu sağlamlıq baxımından unikaldır. Ölkə.Az “Habe

Həzm sistemi sağlamlığımızın əsas sütunlarından biridir və onun düzgün işləməsi ümumi həyat keyfiyyətini birbaşa təsir

Moruq bağırsaq sağlamlığı üçün ən ideal meyvə elan edilib. Milli.Az xəbər verir ki, qastroenteroloq Uill Bulseviç bu g

Mütəxəssislər sağlam həzm sistemi üçün gündə 25-38 qram lif qəbulunun vacib olduğunu bildirirlər. Ancaq bu tələbi ödəyə

Mütəxəssislər sağlam həzm sistemi üçün gündə 25-38 qram lif qəbulunun vacib olduğunu bildirirlər. Ancaq bu tələbi ödəyə

Düzgün həzm sağlamlıq və enerjinin açarıdır. Yeməkdən sonra ağırlıq, şişkinlik və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, mədə

Birgə fəaliyyət isə insanlara uzun ömür və xoşbəxtlik bəxş edir Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının yarandığı 1948-ci il apr

Şalğam suyu həqiqətən sağlamlığınız üçün faydalı ola bilər. Şalğam, brokoli, kələm və kələmdən ibarət olan xaçpərəstlər

Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (QBS) olan kişilərdə erektil disfunksiya riski sağlam həzm sistemi olan kişilərə nisbətən

Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (QBS) olan kişilərdə erektil disfunksiya riski sağlam həzm sistemi olan kişilərə nisbətən

Çiy və ya bişmiş çuğundur yeməklərə rəng və dad əlavə edir. Çuğundurun parlaq çəhrayı rəngi ən sadə yeməkləri bəzəyə bi

Qatıq, xüsusilə bağırsaq sağlamlığı üçün çoxsaylı sağlamlıq faydaları ilə tanınan, geniş şəkildə istehlak edilən süd mə